English
Türkçe
We are proud to welcome Olga Zvontsova to Istanbul!
The name of Iyengar Yoga has spread all over the world bringing his detailed, sophisticated and profound method to millions of practitioners.
Senior Iyengar teacher, Olga Zvontsova’s calm, friendly and witty approach to sharing the subject of yoga is not to be missed.
Olga’s yoga journey started 20 years ago and she came to Iyengar Yoga 13 years ago. Over the last 11 years she has on many occasions studied intensively with the Iyengars in Pune, India. She is now a well known and well traveled teacher having taught in many countries including Russia, India, Indonesia, Italy, Greece and Bulgaria – where she is also known and loved as a teacher trainer.
She is delighted to come to Istanbul and share her passion for yoga with you!
•••••••••••••••••••••••••••••••••••
November 19th, Saturday 10.30-13.30
A healthy body and posture for symmetry, balance and alignment:
Standing poses to balance the body and mind.
Twisting poses to massage and regenerate the internal organs
November 20th, Sunday 10.30-13.30
Backbends which bring power and flexibility as well as opening up the heart area bringing happiness and lightness.
Prices:
Saturday or Sundat only: 175TL credit card, 150TL cash
Saturday and Sunday together: 310TL credit card, 270TL cash
Bookings:
Tel: 02123439310
GSM: 05304189503
e-mail: cihan@yogatime.com.tr/ omer@yogatime.com.tr
Olga ile Iyengar Yoga’nın Derinlikleri Yogatime’da !
Iyengar Yoga B.K.S. Iyengar’ın geliştirdiği ve adını verdiği, tüm dünyada milyonlarca uygulayıcısı olan, pozlarda hiza ve nefes kontrolünü (pranayama) temel alarak hem fiziksel hem de zihinsel güçlenmeyi ve dönüşümü yaratan en etkili Hatha Yoga türlerinden biridir.
Senior Iyengar Yoga Eğitmeni Olga Zvontsova’nın sakin, güler yüzlü ve esprili yaklaşımı ile Iyengar Yoga’nın bedeninizde ve zihninizde yaratacağı dönüşümü hissedeceğiniz eşsiz bir uygulama deneyimi Yogatime’da sizleri bekliyor.
İster tek gün, isterseniz iki gün katılabileceğiniz bu workshopla bir yandan bedeninizin sınırlarını keşfederken bir yandan da bu köklü yoga türünde derinleşme fırsatı bulacaksınız !
20 yıldır Iyengar Yoga yapan Olga, 13 yıldır içindeki Iyengar Yoga tutkusunu, bilgi ve deneyimini dünyanın dört bir yanında öğrencilerine aktarmaya devam ediyor. Başta ülkesi Rusya olmak üzere; Hindistan, Endonezya, Italya, Yunanistan ve Bulgaristan’da da eğitimler veren ve çok sevilen bir öğretmen olan Olga; bu workshopla birlikte ülkemizdeki yoga tutkunlarıyla Yogatime’da buluşmak üzere Türkiye’ye geliyor.
11 yıldır düzenli olarak Pune’deki Iyengar Yoga Enstitüsü’nde çalışmalarda yer alan Olga gibi deneyimli bir eğitmeni Yogatime’da ağırlamaktan memnuniyet duyuyor ve böyle önemli bir buluşmaya tüm yoga tutkunlarını bekliyoruz.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••
19 Kasım, Cumartesi 10.30- 13.30
Sağlıklı bir beden ve duruş için simetri, denge ve hiza:
Ayakta pozlar ile ruhsal ve fiziksel dengeni keşfet, zihninin bedenin üzerindeki etkisini fark et
Twistler/ Bükülmeler ile iç organlarına yapacağın masaj ile bedenindeki yenilenmeye tanık ol
20 Kasım, pazar 10.30- 13.30
Neşe ve sevinç için güç, esneklik ve hafiflik:
Geriye Eğilmeler ile omurgandaki esnemeyle kalbini açmanın hafifliğini hisset
Ayakta Pozlar ile güçlü bir beden ve zihinle köklen
Ücretler
Cumartesi veya Pazar Tek Gün: 175TL kart, 150TL nakit
Cumartesi ve Pazar Birlikte: 310TL kart, 270TL nakit
Kayıt:
Tel: 02123439310
GSM: 05304189503
e-mail: cihan@yogatime.com.tr/ omer@yogatime.com.tr
