Sine is Going to teach a Workshop in AnkaraAnkara’da Sine ile Iyengar Yoga Atölyesi

Sine will be teaching at Yogasala Ankara for a two day workshop, 1st and 2nd of February.

On the 1st the course runs from 10:30 until 15:00
On the 2nd from 10:30 until 13:00.

Sine Yogasala Ankara öğretecek.

Workshop Günleri:

1.Gun (1 Subat 2014): 10.30- 12.30/ 13.30- 15.00

10.30- 12.30 Ayakta duruslar; Asanalar’i bedenimize uyarlamak yerine bedenimizi Asanalar’a uyarlamak! Asana’da var olmak ve Yoga’nin bedende yarattigi etkilesimi hissetmek. Guclu ve dinamik bir ders.

13.30- 15.00 One Egilmeler ve Nefes; Zihin dinlendirici bir kac Asana sonrasi Pranayama’ya giris ve nefesi onurlandirmak.

2. Gun (2 Subat 2014): 10.30- 13.00

Arkaya Egilmeler’e giris. Iyi bir teknikle arkaya egilmeleri ogrenmek omur boyu saglikli bir omurgaya sahip olmak demektir! Canlandirici ve guclu bir ders.

Ücretlendirme:
İki gün katılım 180 TL

İndirimli katılımlar:
– 15 Ocak’tan önce erken kayıt fırsatı: 150 TL
– YogaŞala TT öğrencileri ve tüm yoga eğitmenleri için özel indirim ile 140 TL

Kayıt işlemi:
Kayıt için nakit 50 TL iadesiz ön ödeme alınmaktadır. Bakiye kurs günü nakit olarak ödenmelidir.