Category Archives: Uncategorized

Olga Zvontsova Yogatime’da

Olga ile Iyengar Yoga’nın Derinlikleri Yogatime’da ! Iyengar Yoga B.K.S. Iyengar’ın geliştirdiği ve adını verdiği, tüm dünyada milyonlarca uygulayıcısı olan, pozlarda hiza ve nefes kontrolünü (pranayama) temel alarak hem fiziksel hem de zihinsel güçlenmeyi ve dönüşümü yaratan en etkili Hatha … Continue reading

Posted in Uncategorized | 22 Comments

Adet Dönemi ve Dişil Enerji ile Barışık Olmak

Adet dönemi kadınların toksin atma dönemidir. Ayurvedik metinler ve Hatha Yoga pradipika bu dönemin kadınlar için önemli ve özel günler olduğundan söz eder. Adet dönemini sağlıklı ve sancısız geçirebilmek için Geeta Iyengar rahatlatıcı, gevşetici ve nefes odaklı son derece yumuşak … Continue reading

Posted in Uncategorized | Comments Off

Yoga da Neymiş?

Sine’den Yoga felsefesi ve psikoanaliz üzerine Yoga Dergisinde yayınlanan yazı Tweet

Posted in Uncategorized | 52 Comments

Adet Döneminde yoga- dişil enerji ile Barışık olmak

Tweet

Posted in Uncategorized | Comments Off

Sine’nin Yoga Dergiside röportajı

http://www.yogadergisi.com/soylesiler/473-yoga-hakkinda Tweet

Posted in Uncategorized | Comments Off

2016’da Iyengar Yoga’ya başlamanız için 10 neden

2016’da Iyengar Yoga’ya başlamanız için 10 neden – Hizaya gelin! Iyengar Yoga hiza odaklı Hatha yoga aslında, yalnızca her bedenin kendine ait hizası olduğunu biliyor ve modern yaşamın içinde bunu kaybettiğinizden yeniden bulmanızı sağlıyor. Bedeninize bu şansı verin. – Dik … Continue reading

Posted in Uncategorized | Comments Off

Karen ve Aubrey ile Iyengar Yoga Hafta Sonu

Yoga’nın iyileştirici gücü ve ilham kaynağı olarak asana 29 Ocak Cuma 19.30-21.30 AYAKTA DURUŞLAR Ayaklarınızı yere basın! Güçlenmek ve yenilenmek için güçlü ayakta duruşlar. 30 Ocak Cumartesi 10.30-13.30 KALÇA AÇICILAR Kalça kemikleriniz sizi gün boyunca taşır ve bacaklarınızın köküdür. Modern … Continue reading

Posted in Uncategorized | Comments Off

Yoganusasanam 2015

Yoganusasanam 2015 in bıraktığı izlerin tümünü paylaşmama imkan yok sanki! Mesela; tüm yoga pratiğimi yeniden gözden geçirmek, yıllardır yaptığım baş duruşunu (Sirsana) çözüp yeniden öğrenmek, öğrendiklerimi unutmak, yeniden başlamak ve iyileşir diye ‘kendi haline’ bıraktığımız bir takım olguların aslında Tamasic … Continue reading

Posted in Uncategorized | Comments Off

B.K.S. Iyengar’nın doğum günü

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (14 Aralık 1918 – 20 Ağustos 2014) Tweet

Posted in Uncategorized | Comments Off

Yoganusasanam 2015 ilk izlenimler

“Atha Yoganusasanam” Yoga’nın Yaratıcısı Patanjali’nin ilk Sutrası- yoga ile ilgili ilk aforizması. Tüm yoga biliminin bu Sutra’dan yola çıkarak başladığını ve devam ettiğini düşünürsek ne kadar önemli bir Sutra olduğunu daha çok anlarız. Geeta Iyengar ilk Uluslarası Yoga toplantısını geçen … Continue reading

Posted in Uncategorized | Comments Off