Olga Zvontsova Yogatime’da

Olga ile Iyengar Yoga’nın Derinlikleri Yogatime’da !

Iyengar Yoga B.K.S. Iyengar’ın geliştirdiği ve adını verdiği, tüm dünyada milyonlarca uygulayıcısı olan, pozlarda hiza ve nefes kontrolünü (pranayama) temel alarak hem fiziksel hem de zihinsel güçlenmeyi ve dönüşümü yaratan en etkili Hatha Yoga türlerinden biridir.

Senior Iyengar Yoga Eğitmeni Olga Zvontsova’nın sakin, güler yüzlü ve esprili yaklaşımı ile Iyengar Yoga’nın bedeninizde ve zihninizde yaratacağı dönüşümü hissedeceğiniz eşsiz bir uygulama deneyimi Yogatime’da sizleri bekliyor.

İster tek gün, isterseniz iki gün katılabileceğiniz bu workshopla bir yandan bedeninizin sınırlarını keşfederken bir yandan da bu köklü yoga türünde derinleşme fırsatı bulacaksınız !

20 yıldır Iyengar Yoga yapan Olga, 13 yıldır içindeki Iyengar Yoga tutkusunu, bilgi ve deneyimini dünyanın dört bir yanında öğrencilerine aktarmaya devam ediyor. Başta ülkesi Rusya olmak üzere; Hindistan, Endonezya, Italya, Yunanistan ve Bulgaristan’da da eğitimler veren ve çok sevilen bir öğretmen olan Olga; bu workshopla birlikte ülkemizdeki yoga tutkunlarıyla Yogatime’da buluşmak üzere Türkiye’ye geliyor.

11 yıldır düzenli olarak Pune’deki Iyengar Yoga Enstitüsü’nde çalışmalarda yer alan Olga gibi deneyimli bir eğitmeni Yogatime’da ağırlamaktan memnuniyet duyuyor ve böyle önemli bir buluşmaya tüm yoga tutkunlarını bekliyoruz.
•••••••••••••••••••••••••••••••••••

19 Kasım, Cumartesi 10.30- 13.30

Sağlıklı bir beden ve duruş için simetri, denge ve hiza:
Ayakta pozlar ile ruhsal ve fiziksel dengeni keşfet, zihninin bedenin üzerindeki etkisini fark et
Twistler/ Bükülmeler ile iç organlarına yapacağın masaj ile bedenindeki yenilenmeye tanık ol

20 Kasım, pazar 10.30- 13.30

Neşe ve sevinç için güç, esneklik ve hafiflik:
Geriye Eğilmeler ile omurgandaki esnemeyle kalbini açmanın hafifliğini hisset
Ayakta Pozlar ile güçlü bir beden ve zihinle köklen

Ücretler
Cumartesi veya Pazar Tek Gün: 175TL kart, 150TL nakit
Cumartesi ve Pazar Birlikte: 310TL kart, 270TL nakit

Kayıt:
Tel: 02123439310
GSM: 05304189503
e-mail: cihan@yogatime.com.tr/ omer@yogatime.com.tr

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.